Comme les yeux sont irremplaçables, ils sont très fragiles. Pourtant, ils sont en contact à des rayonnements solaires et avec l’écran qui peuvent donner des conséquences irréversibles voire la cécité. Vous êtes tout le temps exposé à des dangers, c’est donc indispensable de les protéger avec une lunette de soleil, une casquette et de les reposer toutes les deux heures.
Comment protéger ses yeux contre le soleil ?
Quand vous sortez, le
port des lunettes des soleils munies d’une protection UV adéquate est fortement recommandé. En outre, mettez vos yeux à l’ombre en portant une casquette. Pour trouver une lunette de soleil parfaite, choisissez la qualité avec une protection UV400 catégorie 3.
Elo&John saura vous guider pour trouver vos lunettes de soleil femme parfaites. Les lunettes de soleil idéales s’adaptent parfaitement à la taille et à la forme de votre visage. Les lunettes rondes apaisent les traits des visages ovales ou carrés, et les lunettes carrées quant à elles adoucissent la rondeur de vos visages. Puis, l’équilibre des couleurs est important. Adaptez la couleur de votre monture à celle de vos yeux, de vos cheveux ou de votre teint. Par exemple, la monture plus sombre vous est conseillée si votre teint est plus foncé. Pour la casquette, avoir une réserve dans son sac est idéal afin d’éviter les éventuelles tâches, ou problèmes.
L’importance d’une lunette adaptée à votre visage
Tout d’abord, votre
lunette de soleil doit convenir à votre vue. Ensuite, elle doit être en concordance avec votre tempérament et votre style. En effet, elle reflète une partie de votre image vu que c’est la première chose remarquable sur votre visage. En la choisissant, privilégiez votre problème visuel. Pour ce faire, respectez les règles de bases en optant pour une monture aillant une taille adaptée à celle de votre visage. Ensuite, la forme de votre monture doit alléger les traits de votre visage. Si vous avez un problème visuel, consultez un ophtalmologue afin qu’il puisse vous prescrire la meilleure solution.
Quelle est la conduite à tenir devant un écran ?
Bien que les ordinateurs, les téléphones, la télévisions constituent un grand pilier dans le monde professionnel et social, ils endommagent petit à petit la vision. Pour remédier à cela, diminuez la
luminosité de votre écran par défaut dans le but de diminuer l’agression lumineuse. Pour éviter la fatigue visuelle et ses effets, reposez vos yeux toutes les deux heures. Cette pause est indispensable pour corriger la fréquence de clignements normale. Les temps morts permettent également à votre œil de s’humidifier. Profitez-en pour faire une petite sieste de 10 minutes.